A data já se tornou numa efeméride... Maio é o Mês do Coração, uma iniciativa da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) que, todos os anos, promove actividades para sensibilizar os portugueses em relação aos problemas cardíacos.
Este ano, o tema incide, para além das doenças cardiovasculares, na obesidade e na diabetes. No fundo, trata-se de um alerta para esta trilogia que, muitas vezes, se pode tornar numa fórmula fatal.
Prevenir estas patologias passa, essencialmente, por uma adopção de melhores hábitos de vida, como a prática de exercício físico e uma alimentação saudável. Saiba, por exemplo, que determinados alimentos combatem as doenças cardiovasculares, como é o caso do tomate, rico em licopeno, e dos alimentos ricos em ómega-3.
Nesta edição, pode ficar também a conhecer os benefícios das termas, que dão início à sua temporada e que conjugam o factor terapêutico com uma excelente oportunidade de lazer para toda a família.
Acompanhe ainda uma manhã de trabalho dos profissionais do INEM, através do olhar da câmara fotográfica do nosso editor adjunto, Ricardo Gaudêncio, e veja como uma equipa do INEM dá resposta às inúmeras chamadas, algumas vezes com finais felizes, outras nem por isso...


Teresa Pires
Editora Executiva