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Artigo de Medicina e Saúde®

Nº 102 / Abril de 2006






05 Editorial - Equilibre-se para ter Saúde
As complicações do dia-a-dia, a corrida constante para deixar tudo feito e da melhor maneira, a agitação para darmos atenção a todos os que nos são queridos, as tarefas de casa, do trabalho e da escola, não permitem, muitas vezes, ter algum tempo para nós próprios.

Falta-nos olhar para o nosso corpo, perceber o que nos vai na mente e conhecer o estado da nossa alma.

O corpo, a mente e o espírito são os três vectores fundamentais para o nosso equilíbrio e bem-estar.

Conseguir alcançar a essência é o desafio que lhe lançamos.

Descubra quem é, qual o seu propósito de vida, o que o atormenta e quais são as suas necessidades reais.

«Dispa-se de preconceitos», deixe cair a máscara e ocupe-se de si, da sua saúde...

Ao mesmo tempo, comemore connosco o Dia Mundial da Saúde dedicado a todos os profissionais que cuidam de nós.

Criado em 7 de Abril de 1948 pela Organização Mundial de Saúde, este dia foi fundamentado no direito do cidadão ao bem-estar físico, mental e emocional.

O lema deste ano, «Trabalhar juntos para a Saúde», pretende dignificar a actividade de todos os envolvidos nos cuidados prestados à população.


Teresa Pires

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